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蔡美秀
王媽媽問：我的孩子今年國二，每天玩電腦遊戲的時間超過二個小時，有時候還熬夜不睡覺，叫他休息都沒用，該怎麼辦呢？
哈利路亞
親愛的王媽媽平安：
電腦是現在社會相當流行、實用的工具，而這幾年電腦遊戲也如雨後春筍般普遍流行於我們的生活中，一些益智遊戲可以刺激、訓練人的反應、思考能力，也是一種不錯的休閒活動。但凡事都要節制，適可而止，為了不影響孩子的功課及身心健康，以下提供幾點作為您的參考：
一、確實了解電腦遊戲的內容
這點是相當重要的。孩子常常都是自己一個人在房間裡做功課或玩電腦，爸媽一定要非常清楚他在玩的是哪一類型的遊戲，特別要留意有關色情、賭博、暴力型態的遊戲，孩子有時太單純，常照單全收，這時爸媽就要負起選擇、教育的責任了！
二、協議玩的時間
孩子長大了，也有自己做決定、選擇的權利，爸媽可以與孩子一起討論，彼此達成共識，在不影響聚會、功課及睡眠的時間之下，可以玩電腦遊戲，但是畢竟坐在電腦前面太久會對視力有不良影響，所以也可以告訴他能停的時候就休息、做做運動，讓眼睛、頭腦、身體也能得到適度的休息，才不會影響健康。
三、安排多一點的休閒活動
也許孩子朋友太少，又沒有其他興趣、嗜好，所以只好一天到晚窩在家裡玩電腦。這時父母應該適時帶他出去外面走走，認識更多朋友，培養其他方面的興趣，或全家一起運動也是很不錯的！
四、聽聽孩子怎麼說
也許孩子的功課壓力大，需要抒發內心的壓力，而玩電腦可以讓他調劑身心，爸媽應該找機會和孩子溝通，了解他的想法，而非一味地禁止或放任，也藉機會帶領孩子分配自己的時間。畢竟學生還有念書的本分，同時身為家中的一分子，也不能忽視自己應盡的義務，不能沉迷於電腦世界而忽略了現實生活中的家人！
現代人生活忙碌，極缺乏親子溝通相處的時間，相信為人父母的您也極關心孩子，為了能照顧好神所交付的產業，多撥一點時間給孩子，坐下來談一談，分享彼此的生活經驗，也一起唱詩、禱告、讀經，讓基督真正成為一家之主，相信神必帶領您一家人平安！
(原[宗教教育]119期，1996年01月號)
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