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陳豐美；見證／練月裡
我到車站時，是她親自來接我。
很難想像在她明朗外貌下的內心深處，曾存在過一幽暗角落，而這「角落」多次逼使她經過死蔭的幽谷！
認識真神
練月裡姊妹，花蓮教會同靈口中的練老師，1986年受洗歸入主名下。她回憶當時（1984年）在花蓮中學任教的先生李成山因癌症在台北榮總醫院就醫時，接觸到本會醫院佈道，「榮姊妹殷勤探視，傳講福音給我們夫婦，讓我至今仍感念在心。」然而三十多年的傳統信仰已根深蒂固，雖罹患重病卻不輕易接受福音；回到花蓮後，李晨光執事（已蒙主召回）和江珠美老師接手帶領，練老師說：「他們的愛心、耐心實在令人感動。」所以即便先生不去聚會，練老師還是被福音吸引，很喜歡到教會。
1986年，練老師的先生病情復發，再度到榮總就醫。當時雙連教會正舉開靈恩佈道會，渴求病得醫治的練老師夫婦，就前往雙連教會聚會，靈恩會結束時，兩人同時接受洗禮（那天是5月24日，也正好是她先生的生日），「當時我是第一個受洗，先生在旁觀看，他看到傳道手按在我頭上時，有一道光從天而降，輪到他自己受洗時，他看到水變成血的神蹟，很高興自己浸在主寶血中。」練老師喜悅地述說受洗時先生看到的神蹟。更奇妙的是他受洗前極衰弱，是由弟兄們扶持下水，受洗後卻判若兩人，紅光滿面精神極佳，不需旁人攙扶即可走回車上。在車上，她先生又再度經歷神蹟奇事，他耳旁一直出現一首旋律（車上沒播放音樂），回到教會後，他哼給侯恩源長老聽，後來侯長老幫他填詞──〈主來尋找我〉：
羊圈兒少了一隻羊
我主耶穌急急地去尋找
高唱哈利路亞找到我
哈利路亞 哈利路亞
我主祂找到我
我主祂看顧我
高唱哈利路亞救了我
哈利路亞 哈利路亞
更奇妙的是，他回到醫院後，病友看到他判若兩人的神采，都驚訝不已；其中一位28歲的少婦，更因此慕道並受洗歸入主名。
神讓練老師親眼看到神蹟，也讓她先生體會奇妙救恩後，終於在1986年7月23日將她先生召回（得年33歲）。「他走時沒有痛苦，是平靜的離去。」練老師提到先生的早逝，神情語氣平靜地彷彿在述說別人的故事。
神特別的恩待，練老師確實沒有沉溺於哀傷中很久，她很快走出來；帶著10歲的兒子和8歲的女兒走在主路上，繼續他們人生的路。
憂鬱纏身
33歲就守寡，沒有擊垮練老師。然而三年後（1989年）的憂鬱症，卻徹底將練老師擊潰了！練老師認為引發病情的主要原因是：
1. 車禍受驚嚇──有一天早上，送孩子上學時，由於有心事，不小心被一輛2000 cc的轎車撞上，當時練老師的車頭幾乎被撞毀，眼鏡也飛出去，坐在前座的女兒前額撞傷（帶到醫院檢查，幸好沒有腦震盪現象），後座的兒子則毫髮未傷，但卻受到不小的驚嚇。
2. 婆婆突然中風。
3. 被一酒醉男老師騷擾──有一晚，一位男老師帶著醉意的聲音說要到她家，練老師嚇得整晚沒睡。
4. 女兒房間突然起火──母親節前夕，怕熱的女兒放在腳底旁的冷風扇被踢倒，因而起火，女兒驚醒，告訴她：著火了！練老師起床一看，火苗已竄到天花板，她本能地衝到浴室，拿起水桶滅火，感謝主幸未釀成火災。
5. 父親被醉漢撞倒，腿斷。那些不平安的事，接連發生著，加上師院大學部課程的壓力，一個看似非常堅強的年輕寡婦，終於承載不了！
練老師已有精神官能症的症狀了。晚上完全不能入睡，但白天照常上班，「最痛苦時，曾多次在後陽台想辦法要自了。」練老師形容當時精神耗弱的程度。然而慈愛的神不會讓祂的兒女單獨受苦的，祂感動周璨玉姊妹陪練老師走過這段死蔭幽谷，練老師說：「周姊妹每天七點與我相約在教會禱告，每次半小時。」兩人同心禱告持續好幾個月，終於蒙主垂聽，醫治練老師的病。
這事讓練老師更體會神是聽禱告與憐憫的。也明白大衛王憂悶中的禱告：「我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神。」（詩四十二5）
舊病復發
然而1998年病再度復發，練老師認為這次原因是更年期加上空巢期導致的（一對兒女都到外地就讀）。「曾經連續一個月沒辦法睡，走路都覺得人浮浮的，累到沒辦法聚會，常覺一天24小時是很長的。」練老師認為這種痛苦，沒經歷過的人是很難體會或明白的。
練老師的母親愛女心切，帶著她看中西醫，也住過院，然而病情並未改善。由於害怕孤獨，練老師住到花蓮教會的閣樓上，她說：「我常常打電話給教會附近江老師的婆婆，她不嫌煩地陪伴我，很有愛心。」然而這段期間，練老師熬不過痛苦，又試著自行了斷，「我發現要死也不是易事，因試過幾種方法都無效。現在回想起來都是神愛托住我，不讓魔鬼得逞！」練老師苦笑說出當時因痛苦到極點的愚昧行徑。
在絕望中，神又開路了。
有一天，練老師到林淑真姊妹家（李家三媳婦），發現他們家很溫暖，就很喜歡，林姊妹知道練老師的情況（因為當時她不但睡不著、吃不下，也不敢去學校上班），就爽快地接待練老師，林姊妹不但煮三餐給她吃，幫她熬中藥，暇時又開車載她至台東散心。「很奇怪，那時候軟弱到很想依附別人，連林姊妹上菜市場也要跟著，而林姊妹一點也不嫌煩地接納我。甚至後來回家住，林姊妹還是每天早上六點來帶我去運動，並一起禱告，我像小孩子般地，每天一早就站在陽台，期待她的身影出現。」練老師感激地一再提到林姊妹的愛心和體貼。因著人愛心的行為，她再次體驗到神的愛。
兒女同心照顧
一對兒女也在暑假回家陪練老師，兒子練君不斷以聖經道理勉勵她，女兒練婷原參加大專神訓班也中斷課程，回家照顧媽媽。
眼睜睜目睹母親經歷心靈浩劫的女兒，回憶這段經過說：「我知道媽媽生病時，很不能接受，一直想逃避，因我內心也受到極大的衝擊──活潑開朗、可以一起玩的母親，怎會變成如此？」練婷不能接受母親正以某一種不能明白的方式消失著；然而想到教會很多人都在幫母親打氣，自己又怎能置身度外？但真正照顧母親時，練婷發現事實比她想像困難得多，因為母親幾乎失去生活能力，而且突然間要從被照顧者變成照顧者，沒有調適期，馬上要進入狀況，一直想用自己能力幫助母親的練婷，其實是撞得滿頭包，充滿挫折：「媽媽的病好像一把刃，而我的脾氣又像把刀般銳利，刀碰刀，一點也解決不了問題。」練婷學會屈膝向神禱告：不知所措時，求神開啟智慧；心亂如麻時，求神讓心安靜。她終於學會如何照顧母親：「我把媽媽想像成幼年班的小孩：不吃飯，半哄半強制她吃；不能吹頭髮，幫她吹；喜歡早起，再痛苦也配合她……」
這樣的經歷讓才大二的練婷提前長大，但也讓她明白：「家人是生命的共同體，中間有一人倒了，將牽動成員中的每一個人。」
找到「扶手」很重要
在同靈、兒女愛心照顧和殷切代禱下，練老師終於逐漸康復了！
憂鬱症在21世紀的現代，正如同瘟疫般蔓延著；而根據世界衛生組織的推估，在西元2020年，憂鬱症將排行人類十大死因的第二名，這個數據的警世意義和背後隱藏的原因若沒被深思、探討，則人類喪生在自己手中的悲劇，已然不只是一個家庭的悲劇，而是整個社會（含教會）的悲劇。
「愛」是基督教倫理的中心和標記，我們一直在傳遞主愛，也透過教會肢體生活去經驗、學習如何彼此溫暖相待，而這樣的功課做得愈好，我們會成為彼此的「扶手」；更重要的，因此能成為新世紀人類靈魂的亮光和依歸。
練老師坦承她能走過這段生命的死蔭幽谷，是神愛保護，一直有人成為她想「鬆手」時的「扶手」，所以即便憂苦三番兩次纏她，但總是來有時，去有時，靠著神，沒有陰影能停住的！
門徒在浪高風大船要沉時，曾軟弱埋怨：「主啊！不顧我嗎？」然而最後在生死交關時，卻懂得呼叫：「神啊！救我！」練老師也同意信徒遭難時，懂得呼救很重要，如果以為自己可以承擔，不好意思讓別人知道，將成為魔鬼的俘虜。尤其是罹患憂鬱症者，特別怕孤單，但也特別敏感──需要人，又很怕被人傷害；所以需要人更大的耐心與愛心包容。
學會儆醒禱告
回首前塵，練老師一點也沒有懷疑過神愛，她說：「苦難一直把我帶到神身邊，如果不是因著先夫罹患癌症，我們一家怎有機會認識真神，並歸入祂名下？即便後來先夫蒙主召回，息了世上的勞苦，但神一直是我們的依靠；就像這次生病，如果沒有認識神，我很難想像結局會如何？」所以練老師再三強調禱告的重要性，她也從禱告中經驗到：「神的耳朵不是發沉不能聽見，神的膀臂並不是縮短不能救；而是看我們依靠的信心有多少。」
女兒練婷也認為陪媽媽經歷過這段苦難，收穫很大。「熬練中，雖然很痛苦，但當我們謙卑接受苦難時，我們會經驗到神同在的安全、無憂，和無懼。也體會到只要我們不放棄，神絕不放棄我們；即便我們的信心像芥菜種那麼小，神也不輕看！」更重要的是體會到禱告的重要性：「以前媽媽常再三提醒要常禱告，然而我們在平順中，常不經意地流於形式，經過此事，我們常互勉要儆醒禱告，因為我們不能預測下個試煉何時來臨！」
做工報答主恩
恢復健康且拿到研究所畢業證書的練老師，終於在1999年2月可以回學校教書，然而學校卻因練老師擁有「中度殘障手冊」（醫生好心建議她申請的），希望她繼續請假。練老師苦笑著說：「這很諷刺，以前因病無法教書，現在病癒，有精神、體力可教書卻不能教！」然而學會順服的練老師，不怪任何人，也不惋惜拿到研究所畢業證書每月可多領5000元薪水，毅然於2000年8月退休。
現在的練老師每天作息規律，並到學校當義工──幫忙澆灌花草，過著平淡又喜樂的生活。當然更不忘多做工報答主恩，她說：「我現在才五十多歲，還很有體力做工，應把握機會多做主工，因我們每個人都是神的工作！」
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作者: 陳豐美；見證／練月裡
出版社: 棕樹文教基金會聖靈月刊雜誌社
出版日期: 05/01/2001
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