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水心
在一般人的眼中，青春期就等於是叛逆期、狂飆期的同義詞。但對我們基督徒而言，初、中級班時期卻是建立信仰生活一個非常重要的階段。保羅曾經勉勵年輕的提摩太:不可叫人小看你年輕，總要在言語、行為、愛心、信心、清潔上，都作信徒的榜樣（提前四12）。如果能在年輕時就懂得把神緊緊抓住，將來成長的每一步必有神的同在、看顧與祝福。
常有許多初、中級班的學員告訴我，功課壓力太重，讀書的時間都不夠，所以很少參加聚會，自己也很少禱告、讀經。每天忙碌、疲憊不已，心裡十分茫然空虛。其實，生活可以不用這樣辛苦，因為天上有一位愛我們的父親，祂渴望我們向祂傾心吐意，祂願意分擔我們的壓力與重擔，告訴祂我們的需要，與祂做最親密的朋友，時時與祂親近，不斷靈修。就讓我們來規劃一下靈修生活，以下是幾個小祕訣，提供大家參考。
信仰與學業均衡一下？
生命的賜與、掌握，都在於神。今天或許你會說：「我將來要讀大學、研究所，或出國深造……，所以，我現在沒有時間靈修、聚會、做聖工，等我完成學業時，我『再為神工作』吧！」人難道可以預料自己的日子可以到幾歲嗎？
而且，學問為傳道之本，今天我們所學的一切學問知識，並不是要用來誇耀自己，而是要預備為主所用。所以，我們不可以本末倒置，為了學業放棄信仰，或看重學業過於信仰。當補習時間與聚會時間衝突時，我們就當考量。聚會時間也儘量放下工作參加聚會。那不但會使身心都得到休息，神更會賜下力量與智慧，大大的賜福予你。
建立自己的禱告生活
人沒有呼吸，就無法生存下去。我們的靈命，也是一樣。禱告就像屬靈的呼吸，維持我們的靈命，拉住我們與主耶穌之間的關係。千萬別說，我沒有時間禱告。坐下來，仔細地想想──你用多少時間看電視、看報紙、聊天，發呆？那些浪費掉的時間，都可以用來禱告。不但這些時間，就連騎車、走路、坐車、等人，這些小小的零碎時間，我們都可以默禱的方式，隨時多方禱告，在心中不斷向天父說話。
培養讀經習慣
信仰不是憑感覺，也不是憑眼見，乃是緊緊抓住神的話。正如禱告對於靈命像是呼吸一樣；讀經對於靈命，就像吃飯一樣，是一切力量的來源。只要每天讀一章或二章，把神的話存在心中，不住地思想，積少成多，靈命必有所成長。
把握機會，多做主工
在初、中級班時期，有許多參與聖工的機會，千萬不要推辭。因為我們做許多的事，都是在乎當時的機會，怎能讓機會輕易溜走？而且參與聖工，可以學習到許多屬靈的知識，穫得很大造就。例如：當宗教教育教員可以訓練自己的口才，領詩可以培養膽量與音感，翻譯可以訓練反應。每一項事工都是一種學習，不但幫助自己成長，更可得到天父的賞賜與祝福。若不把握機會，豈不太可惜了？
尋找屬靈同伴
當以色列人在利非訂與亞瑪力人爭戰時，摩西在山上禱告。摩西的手發沉，亞倫與戶珥就扶起摩西垂下的手，摩西的手就穩住，直到日落，以色列民便得勝了。在靈修的過程當中，人有時也會軟弱，覺得聽道乏味，禱告無力。這個時候就需要屬靈同伴扶起我捫禱告的手，幫助我們打贏屬靈的戰爭。
屬靈同伴可以是初、中級班的同學，也可以是教會的大哥、大姊，只要我們可以信任的，願意彼此以愛心相持，互相幫補的，都是很好的屬靈同伴。你們可以訂定相同的讀經進度，互相叮嚀、鼓勵、分享。每天可以約定一個時間，一起跪下來禱告。雖然不在同一個地方，只要同心祈求，神必垂聽。
在我們的生活中，無論在學校或社會環境中，都充滿了許多危險與誘惑。KTV、MTV、PUB，各樣遊樂場所充斥整座城市。打開電視，盡是充滿聲色的畫面。這些眼目的情慾、肉體的情慾，都是魔鬼用來吞喫我們的伎倆。如果不儆醒，心想，偶爾放縱自己一下有什麼關係？那就會一步一步落入魔鬼的陷阱了。
我們要知道自己的身分，我們是主耶穌用重價買來的，是祂的兒女。我們所說的每一句話，主耶穌都在天上錄音；我們所做的每一件事、每一個動作，神也必記錄。將來主再臨時，我們必要為自己所做的一切事受審。享受私慾或許有短暫的快樂，但在情慾的背後，往往是更大、更深，令人無法承受的空虛感。我們若能夠逃避少年人的私慾，把精力用來靈修，多作聖工，清心禱告，神必從天上傾下福氣，堅定你的信仰，帶領你一生的腳步。
◎附記：小美的靈修生活規劃表
※日計畫表
| 6:00-6:30 | 晨禱
禱告目標：求神帶領一天的生活學業及人際關係，家人的健康與信仰。 | | 7:00-7:20 | 坐公車上學在車上可讀二章聖經或心中默禱。 | | 20:00-21:00 | 參加晚間聚會（一週至少一次） | | 2200:22:20 | 晚禱（同靈相約一起禱告）
禱告目標：為初、中級班的同靈代禱為自己的信仰禱告，求神保守。 | | 22:20-22:30 | 睡前讀經（記得寫下心得與好朋友分享） |
※長期計畫：每星期六一定要守安息日，並協助宗教教育聖工。堅持參加初、中級班聚會，絕不缺席。每個月底檢討自己的靈修規劃表完成多少。每個月第一個安息日早上禁食禱告。立定心志，所學的一切，準備為主所用。
＊每一個人都可以為自己設計一個靈修規劃表，以激勵自己，天天親近神。坐下來，想一想，動動筆，設計一個屬於自己的靈修生活規劃表吧！
(原[宗教教育]127期，1996年09月號)
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