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謝宏駿
現代人常有一種無力感，理想與現實總是有一段距離，往往為了現實的需要，不得不犧牲我們的理想，尤其是結婚生子的先生，有時為了一份安定的收入，只好跟老闆妥協，委曲求全。我們的意志力總是軟弱的，有人說，能把英文學好以及減肥成功的話，大概沒有什麼其他難得倒的事了，因為這兩件事的共同特點就是毅力的問題。
確實我們想要得到一個成功的人生，我們需要力量，一股源源不竭的力量支撐我們一切的行動。
一、身體的力量
健康是事業的基礎，沒有健康的身體，什麼也作不成，理想抱負都是空談；為了維持健康的身體，我們的生活應該有規律、有節制。飲食要注重均衡的營養，不要偏食。肥胖往往帶來許多的疾病，所以現代人只要一聽說什麼減肥秘方，瘦身良藥，就趨之若鶩，勇氣十足地接受嘗試，為了健康而滅肥是好的，但也有人不得要領，減肥卻減出毛病，反而害了健康。
運動其實才是最好的減肥方法，也是真正得到健康的秘訣。我在大學的時代，學校一年舉行一次越野賽跑，男生要跑十公里，女生要跑五公里，全校學生都要參加，一百名內都有獎品，目的就是要我們多多運動身體；當然一年級的新生都很認真的，體力也不錯，越高年級每況愈下，四年級的老鳥用走的回來。
我就是最好的寫照，體力真是一年不如一年。現在的工作需要常常跑來跑去的，才發現體力不行，唉！才三十出頭的「少年家」，真是丟臉，《箴言》說的好：「強壯乃少年人的榮耀，」（箴二十29）
其次應該養成有益健康的好習慣。熬夜傷身體，就盡量不要熬夜，抽煙喝酒也對身體不好，壞習慣會消耗我們身體的力量，好習慣則是成功的不二法寶。
二、精神的力量
人生不如意，十有八九。有人在學業上不順利，補考、重考乃兵家常事。有人在感情上遇挫折，暗戀、單戀、失戀也是像吃雞肉飯一樣的平常。在這些挫折上就可以測出一個人的精神力量有多少。北一女的資優生也會自殺，因為承受不了課業的壓力。我們的理想總是崇高的，現實卻是殘酷的，理想與現實之間的衝突既然避免不了，就要積極的培養忍受挫折的能力，聖經上說：「你在患難的日子若膽怯，你的力量就微小。」（箴二十四10）
基督徒相信宇宙間有一位主宰萬事萬物的真神，這位神稱為「我們在天上的父」，祂愛我們、眷顧我們，使我們生活在平安的恩典中，然而祂有時也會叫我們遇見苦難，是為了培養我們的精神力量，所以基督徒的生活原則是：「萬事互相效力，叫愛神的人得益處。」對事情的看法不同，反應也不一樣，忿怒不平無濟於事，樂觀進取才能克服萬難，活在力量中。
三、道德的力量
人性中有一種善的本能，看見孺子掉入水井，我們的惻隱之心就會發動，自然會想去救他，這就是善的力量。不過在現代的險惡環境裡，人的善心也會漸漸地被蒙蔽，以至於失落人性的一點「旦夕之氣」，使我們的社會成為人間的地獄，愛的反面不是恨，而是冷漠，每個人都覺得自顧不暇，自我的利益與權力不能被忽略，於是只要我喜歡，有什麼不可以，「我」被抬上高處，「我」要被看見，我方便就好了，沒有公德心，沒有感恩的情，這是時代的悲劇情結。
如果世界只剩下你一個人，你活得下去嗎？魯賓遜在無人島上也要記錄時間和所做的事，他希望有一天會被發現而得救，這些資料能與別人溝通，互相瞭解，人畢竟是群居的動物，社會性的需求是很強烈的，所以我們應該發展內心的道德主體，將一點的善擴而充之，在黑暗裡點上一隻蠟燭的燈，給予光明。
你的心、我的心，大家的心連心，這個團體就是天堂之所在。
四、信仰的力量
阿姆斯壯登上月球的時候，他看到神創造的奇妙與偉大，不得不感嘆的說：「我觀看祢指頭所造的天，並祢所陳設的月亮星宿，便說：人算什麼，祢竟顧念他？世人算什麼，祢竟眷顧他？」（詩八３-４）。當人自覺微小的時候就會尋求一個更大的力量，那就是神的力量，我們的心裡會有一種神聖的感受，畏懼的感受，於是內心興起宗教的情操，尋求神的會遇，在靈的深處渴望與神的密契，這正是信仰的力量來源。
主耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（太十一28-30）。柔和謙卑才能得享安息，歸回安息才得到力量。
世人都在尋求力量的依靠，卻走錯了方向，因為所拜的神是被造的物，這樣的神只是人自己的投射與想像，是虛幻的不實，我們要找到真正的神，乃是創造萬物的主宰，不是人所造的神，而是造人的神，找到祂才能活在力量中，親愛的朋友，你找到了嗎？
(原[宗教教育]142期，1997年12月號)
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