|
吳明真
前言
中年是人生的半途，年齡從35至55歲，一般汽車開五萬公里要作前輪定位，十萬公里要作四輪定位，否則車行不直，輪胎會嚴重磨損。中年時期，也應將生命的車子重新定位，看是否走偏方向，並調整到正確的人生道路上。從中年危機中抓住轉機，如此定可創造出多姿多采的中年生涯。
中年危機
人生每個階段都會發生問題。中年是人生的高峰期，中年人個性穩重，經濟有成，經驗豐富，靈命成熟；在社會上、教會中多是中堅分子，承擔重責大任，但仍可能發生下列問題。
一、身體方面
中年以後，體重增加，身體發胖；視力減退，成為老花眼；皮膚鬆弛，臉上浮現皺紋、斑點，頭上出現白髮；容易疲勞、腰酸背痛、失眠、便秘；性能力減退，沒有性慾；女性更年期的來臨，身體會漲紅、出汗、心悸。身體的變化，常使心情沮喪。
二、事業方面
中年時期有人事業有成，無法再突破，年輕時的衝勁漸失。有人因經濟不景氣，公司裁員、倒閉而失業，無法東山再起以致意志消沉，有人面對科技進步，電腦資訊發達，須學習電腦科技，卻難以克服心理障礙。有人因年齡增長，經濟穩定，不願再為生活而工作，希望能做些自己有興趣的事，如自行創業或擔任志工等，甚至準備提早退休。
三、家庭方面
中年時期大多上有父母，下有子女。兒女多逢青少年階段，可能不用功讀書，結交壞朋友，就讀私立學校，學費昂貴，帶給父母不少壓力。中年人的父母年邁多病，須費心照顧，增加其經濟上、體力上、時間上的各種負荷。中年夫婦若忙於事業、兒女，無暇培養感情，隨著年老色衰，吸引力漸減，衝突日漸增加，常導致婚外情的發生，或走上離婚一途。
四、事奉方面
有些信徒忙於世上的事業，能參加安息日聚會已經不錯，遂無法撥空服事神。有些信徒屬靈生命不夠豐盛，服事中常有無力感；當遭人批評、論斷時，常會退縮，不再做聖工。反之，有些中年人社會成就不高，在家庭中也得不到滿足，但在教會中事奉，可受人尊重，而產生狂熱事奉現象，置事業、家庭於不顧。因此，呈現兩極化現象。
中年轉機
未信主的人，當遭遇中年危機，造成內心孤寂、憂慮時，有的人靠著採購、暴食、酗酒、吸毒等方式發洩；有的人藉著離婚、精神崩潰、自殺等方法，解決人生困境。但我們相信神的人，不必獨自承擔困難，因為神成為我們的依靠，只要我們願意來到神這裏，將重擔卸給祂，祂要使我們心裏得享安息（太十一28-30），祂能使我們的危機變成轉機。
中年是人生的重建時期，或許我們曾喪失健康、事業失敗、婚姻破碎、信仰冷淡；但仍能靠著神與自己的努力去重建人生，以下提出一些重建的方法，作為建議與互勉。
一、身體方面
首先，為防止肥胖及疾病，應培養自制的力量，不吃零食、宵夜，多吃些清淡、適量的健康食物。其次，持之以恆地做運動，如每天步行、慢跑、作體操、打球、游泳，能促進新陳代謝，使體力充沛；再者，生活步調減慢，撥出時間休息、娛樂，定期出國旅遊，可消除緊張的情緒。此外，定期健康檢查，趁早發現疾病，及時治療，避免病情嚴重，無藥可救。中年人應多花時間維護身體，有健康的身體才能為神國、家庭、事業努力。
二、事業方面
中年人多半閱歷豐富，日光下之世事太多已看過、聽過，失去新鮮感，甚至覺得厭煩（傳一8-9）。世上事業，若收入是供給家人日常生活及退休生活所需即可，不應過度投入，應抽出時間關心天上神國的事業（西三2）；如此不但在今生可以內心得著滿足，將來在天上更可住進神為我們親手所造永存的房屋。
三、家庭方面
重新建立親子關係，除藉常與兒女共享晚餐、一起郊遊，增進感情外，更藉禱告將兒女交託神（詩三十七5），相信神必保守。夫妻雖肉體漸漸衰老，但雙方藉努力靈修，在基督裏成為新造的人（林後五17），能遵守聖經的教訓，丈夫愛妻子，妻子順服丈夫並且互相尊重（西三18-19；彼前三7）。如此年老仍能在靈裏嘗到愈老愈甜蜜的戀愛滋味。
四、事奉方面
中年人大多肩負教會重要工作，若信仰根基不夠穩固，很容易跌倒，而損己害人。應藉每天禱告、讀經、聚會等靈修活動，充實屬靈生命，並應經常反省檢視自己，認清聖工事奉的動機與對象；乃為了感念神的救贖大恩而做，且是為了討神喜歡，不是為了討人喜歡而做（帖前一5），如此才不會因別人批評、論斷而心灰意冷，反而能愈挫愈勇，與神更加親近。
結論
保羅說：「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。」（林後四16）。人的一生希望如果寄託在肉體上，隨著肉體逐漸衰老，內心便易恐懼日增；但如將一生希望寄託在屬靈生命上，隨著靈命日日更新，年紀愈大，與主日近，內心充滿平安、喜樂。
耶穌是生命與恩典的源頭，在中年時期，如能將人生重新正確定位，與耶穌建立更進一步的親密關係，則能源源不斷地從主那裏得著豐盛的生命與恩典，主也會幫助我們安然度過中年危機。
參考資料
1.《人到中年》，Jerry & Mary White著，鄭惠仁譯，浸信會出版社，1986。
2.《人生四部曲》，蘇文峰、鄔錫芬著，基督使者協會，1992。
(原[青年團契]2000年05月號)
|
| |
