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彧華
「靈性低潮」是信徒在靈程上時常經歷的事。在靈性低潮中，信徒感到靈性下沈、離神很遠，對神的事感到心灰意冷，甚至有被神棄的感覺。若不好好處理，不但會導致信仰靈性倒退，成為反見證，甚至會完全離開神。
「靈性低潮」的幾個原因
一、個人的氣質：一般來說，內向的人比外向的人較容易落入靈性低潮，因內向的人對事物的看法較為消極，通常只看到事情陰暗的一面。
二、身體的狀況：身體的健康也會影響一個人的靈性。人在體弱患病或精力透支時容易進入靈性低潮。如以掃在打獵累昏之際，作了一件極糊塗的事：他將尊貴崇高長子的名分以一碗紅豆湯賣給了雅各─創二十五27。
三、撒但的工作：撒但時常利用我們生理和心理上的軟弱來攻擊，使我們陷於靈性低潮中，牠虎視眈眈，趁虛而入，破壞我們與神之間的關係。如經上說：「你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人」─彼前五8。
四、靈性的疲乏：通常一個人經歷屬靈高潮之後，容易陷入靈性低潮，如以利亞在迦密山上為神作了轟轟烈烈的事之後，在山下聽見耶洗別要尋索他性命時，竟然變得極其消沈，向神求死說：「耶和華啊，罷了！求你取我的性命，因為我不勝於我的列祖。」（列上十九4）
五、對神的不信：這是靈性低潮時最大的原因。以色列人離開埃及，雖曾多次蒙神奇妙拯救，卻一路向神發怨言。神說「他們不能進入安息，是因為不信的緣故」─來三19。
「靈性低潮」常見的症狀
一、絕望：以利亞在靈性低潮中對眼前的事感到絕望，甚至不想活下去，也不想繼續作耶和華的先知，聖工人員往往在靈性低潮中對其事奉工作完全絕望而打退堂鼓。
二、發怒：約拿本不想往尼尼微城裡去傳道，因他寧願見那城被傾覆也不願見城裡的人因悔改而蒙神憐憫。所以當約拿見他們悔改而免受神的懲罰時，他就甚發怒，且向神禱告─約拿書四2~3。
三、懷疑：當施洗約翰被關住監牢時，他差人向耶穌說：「那將要來的是你嗎？還是我們等候別人呢？」（太十一3）。我們在遭遇挫折進入靈性低潮時，也會懷疑神的信實和慈愛。有時甚至懷疑神的存在。
處理的方法：
一、保持身體健康：雖說操練身體益處還少，但人有健康的身體，就能接受更大的挑戰，承受更大的壓力。況且身體是聖靈的殿，我們應當保養顧惜，以便更能為主所用。
二、保持樂觀的態度：凡事有其陰暗的一面，也有光明的一面。我們應當學習以樂觀的態度來看每一件事。我們總不要忘記，儘管環境惡劣，神在天上仍然掌權。我們要像哈巴谷一樣：「雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛；然而我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。」（哈三17~18）
三、學習信靠神：主說：「在信的人凡事都能」（可九23）。所以每當遭遇任何患難，總不要懼怕。在困苦中要信靠神，靠神的大能心裡堅定，因耶和華必為我們爭戰，我們只管靜默，不要作聲（參：出十四14）。
四、持有正確的服事態度：我們服事神，不在乎工作的成敗，乃在乎是否對主忠心。如保羅說：「我栽種了，亞波羅澆灌了，惟有神叫他成長，可見栽種的算不得什麼；澆灌的也算不得什麼；只在那叫他生長的神。」（林前三6~7）
五、隨時儆醒禱告：既知道魔鬼想要吞吃我們，就更該隨時隨地儆醒禱告，千萬不可給魔鬼留地步。免得我們一時軟弱，陷在仇敵的網羅。
結語
願神保守我們，在靈性低潮時不向神抱怨，不對神懷疑，也不因環境惡劣而絕望。反之，讓我們靠神的恩典走出靈性低潮，過著得勝的基督徒生活。
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