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沙子
有主耶穌的幫助，
讓身為基督徒的我們，在面對困難的事時，
都會有依靠及力量去克服……
康健的人用不著醫生，有病的人才用得著。（太九12）
耶穌帶著使命來到世間拯救失喪的靈魂，為人們解決各樣的問題，祂寬懷仁慈的心，讓許多人蒙了恩。在當時醫學不發達的年代，一般百姓是請不起醫生治病的，唯一的方法就是哀嚎喘息地等待轉機，讓身上的苦痛能奇蹟似地減輕。
就在這樣的不良環境下，人面對無法掌控自己的生命，對明天不能存有太大的希望底下，遇到耶穌來到此宣講福音，順便伸出憐憫的手，醫治這些受苦的民眾，解除他們身上的疾病，藉由施行憐憫的行動，讓眾人看出祂與眾不同的地方；也因此身、心都絕地逢生、得到釋放，進而認識這位從天而來的真神。
真病來自心
「心中喜樂，面帶笑容；心靈憂愁，靈被損傷。」（箴十五13）。肉體上的疾病容易被查出來，可獲得治癒；心理上的徵狀就不易被發覺，會有潛在的危機。也就是說，我們肉體被病菌侵入感染，而產生不舒服或難過的感覺，有的甚至會危害到性命，但這些病徵可隨著醫術、醫藥不斷發達來改善。
以前所稱的不治之病如：糖尿病、心臟病，以現今的醫學來說已是小病，只要飲食得當，加上藥物控制，就不會有大問題。也因為如此，現在的人會為所生的年代感到慶幸，對尋找醫生解決疾病的想法，更加堅信不已；認為只要有良好設備及技術好的醫生，病痛一定可以得到改善。所以金錢不是問題，健康才是最重要；沒有健康，任何事物都不能推行。
這樣的觀念普遍被認同，但我們有沒有想過，在求醫的過程中，是否真的去關心過心靈深處的痛呢？還是外在健康就好？古人曾說過：「藥是用來醫假病的，真病是無藥可醫。」這句話是說，病是由心而發，外在的病都好醫治，唯有「真病」，所謂的「心病」無藥可醫，如同病入膏肓的「肓」一樣難醫治，藥效無法達到。
情緒EQ
人們往往忽略病情的產生與轉變，跟情緒有很大的關聯，而我們會有情緒的產生，也是環境刺激而來，各種喜怒哀樂全在一天內互相摻雜著，讓人無法逃脫這樣的私慾糾纏，也因為這樣難理解，我們能漠視內心的不安嗎？
最近在市面上，四處可見有關情緒管理的書籍如雨後春筍般在各書店中推出，讓人們來閱讀一些專家所提出的觀點，想藉由別人研究寫成的文字，得到如何掌控情緒的方法，及對身心最佳的「情緒EQ」，降低人與人之間的衝突點，讓自己活得快樂、充實些。但是說容易做來難，人所提供的想法儘管千萬種，但他們絕不可能真正解開你心中的鎖，一切全在乎自己，能不能或願不願意去改變，沒人可以替你決定哪一種方式或方法適合你，也許提醒是有暫時的效果，但是時間的河流卻可以毫不保留地把努力建築起的堤防沖垮。
這樣的結果讓人失望，對於人為的做法，開始起了懷疑，到底有沒有人可以幫他舒展內心的苦悶煩憂？我們這樣的窮其所思，沒有結果的回應，必會讓人跳脫現實而轉向虛幻，追求一種看不到的事物，企圖填滿心靈的空虛、寂寞、害怕與不安；這樣的做法很危險，會讓自己一步步走向絕路。
曾經有一位美國富商，在自己所建的高樓上，靜靜地看著穿梭往來的忙碌人群，並拿出身上所帶的紙鈔向下撒，讓錢隨著空氣飄下，就在這當下，忙碌的人們全停下腳步，驚奇地望著從天而降的錢，他們開始欣喜若狂地伸長手搶著紙鈔，不論男女老少，不顧一切地往上跳，忘了所要做的事情，只一味地仰望天空飄下來的錢。
富商看了一會兒，嘆口長氣地掉下淚來，他站上大樓邊緣，對著天吶喊：「神啊！我有全世界人們所愛的金錢，為什麼我心如幽暗的谷底般。」接著他縱身一跳，結束他痛苦的人生。從這段事件中，我們可以看見那富商哀鳴的心。
沒錯！他擁有許多的金錢供其花費，也有成千的員工為他所管理，他有很崇高的地位及響亮的名聲，是眾人矚目的焦點人物，但他仍然不快樂，因為外在的豪華享受無法滿足他空虛的心靈，人們的尊敬恭維更加令他苦悶，他看不出誰是真正的朋友，誰可以讓他傾吐內心的不滿，沒有人！這是件可悲的事，讓這位美國富商以跳樓來解決心中的痛苦。
人在世間有太多的事無法以金錢、地位來衡量，親朋好友的安慰也是暫時的，唯有自上頭來的聲音，才能撫慰一顆脆弱的心，讓人們的心有所歸屬，但我們要如何去尋找呢？其實我們不必找了，祂就在我們身邊，熱切地等著你的歸來，祂就是天地的主宰，永恆的真神──主耶穌。
良醫益友
主耶穌在世間醫治許多人的病，讓人肉體、心靈全獲得平安，他是真正的救主，心靈的良醫。「求祢從上伸手救拔我，救我出離大水，救我脫離外邦人的手。」（詩一四四7）。這是猶太王大衛所做的詩，他是遵行神律法及話語的敬虔人；亦是神所喜悅的人。詩句中我們可看出他發自內心的喜悅及讚美，也因為這樣，神賜福給大衛安定的國土、強盛的國勢。所以我們大可放心、安穩地親近這位溫柔又公義的神，讓怨嘆之聲化為呢喃的讚美，藉由這樣的祈禱來淨化心靈，不讓外界來影響我們。
有位教會的弟兄，他的急躁脾氣是眾所皆知的，只要一討論事情就會和意見不同的人，爭得面紅耳赤地，讓許多人對他的脾氣感到敬畏三分；也因為他這樣衝動，讓他人際上吃了不少虧，於是有一天他跪在主耶穌面前祈求，希望主能賜他力量改掉這個壞毛病，因為他就是控制不了自己。
有一天他和往常一樣要去開會，在會議進行中他又忍不住要發火，結果胃開始疼痛，讓他不得不變換較微弱的口氣說話。就這他順利地開完會，讓所有同事對他今天的表現感到意外，而他的胃痛在開完會後就馬上不痛了，如經上所說：「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。」（箴十五1）。
往後的日子裡，只要他亂發脾氣，胃就會開始痛，去醫院檢查醫生都說沒問題，他的胃很健康。後來他才知道，是主聽了他的禱告，幫他改掉這個壞脾氣。所以有主耶穌的幫助，讓身為基督徒的我們，在面對困難的事時，都會有依靠及力量去克服，亦可更樂觀地看待災難的臨到，這是我們在世間最好的保障。
主耶穌很願意與我們交談內心的事，與我們成為好朋友，在這多難的世代，心靈所承受的壓力，如高山重重、雲朵遍布，走不盡也揮之不去，只有神的話滋潤乾枯的靈；祂的呼聲引導迷失的羊歸回；祂的手撫平受創的傷口。只要我們願意，主隨時歡迎你的投懷，在祂的膀臂中睡去。
結論
主耶穌的行跡踏滿這地，希望人人都得救，不願有人沉淪。但人們卻只顧自己的煩惱，封閉所有可以求助的管道，就像那位美國富商一樣，結束自己在世間的愁苦，卻要面對地獄的永遠刑罰，這樣的算法是很不值得，主不要我們這樣做。
祂是生命活力的來源，凡所見都是祂一手創造的，這樣美麗的世界，為甚麼不能讓人去思想神的愛與恩典；相反地，自陷其中，為煩惱而煩惱呢？朋友，走出來迎接燦爛的陽光吧！看看山坡上的野花及蝴蝶；聽聽風及鳥的頌讚，你會發現黑暗過後就會有光明，必有人正微笑地等著你的歸來。
我的心啊！你為甚麼憂悶？為甚麼在我裡面愁煩。是的！我們會有情緒上的喜悲，但我知快來到主面前，卸下一切重擔，就會有滿足的喜樂在我心。相信！心靈的憂傷勝過肉體的苦痛；高的情緒EQ不能逃脫一切愁煩，而世上可誇的不過是勞苦而已，只有盼望那天上的國度，才是最佳的福氣。
(原[青年團契]1998年06月號)
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