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石潔
父親過世時，悲慟不已！有一位長者前來弔唁，淚眼相視，無法言語。他拍拍我肩膀，什麼話也沒說，但在那樣的沉默中，我們有了相同的心思，我們思念同一個人。
當我被誤解，陷入被扭曲的痛苦時，與主內同靈上山，一路訴苦，並且表達了對她的羨慕；她也說出了對我的看法，月明星稀，我們緊握雙手沒有言語，在沉默中，情誼增進，並且讓我從此找到了自我，肯定了自己。如今我們南北相隔，各有幸福家庭，每次見面，對她充滿感激，仍能感受到那沉默中緊握的雙手。
二月底在墾丁青年活動中心參加進修會時，與黃傳道娘分享以利亞求死的部分；與紀傳道娘分享當我們老年時，當做安靜人沉靜學道的部分，感觸多多！想到自己的工作性質，「說話」佔了絕大部分，真恐怕說多了話，早已成了習慣，不知道什麼時候該做安靜人！這次的聚會讓自己有了警惕。
的確！做安靜人，沉默學習並不是一件簡單的事。在輔導諮商工作上，緘默的技術（Silence Techniques）是一種重要且必需學習的技術。雖然在社交性的談話中，一般並不鼓勵沉默，因為沉默會令人感到不安，而長時間的沉默更是成為「社交的真空」；但我們卻不可否認，沉默有其必要性，是一種最艱難學習的行為！
快樂中的沉默
耶弗他是妓女的兒子，向來受人輕視，後來並被趕出家門；但因為他是大能勇士，終究被基列長老請回家作爭戰的大元帥。感謝神！神的靈與他同在，將敵人都交在他的手中。耶弗他許願：「我從亞門人那裏平平安安回來的時候，無論什麼人，先從我家門出來迎接我，就必歸祢，我也必將他獻為燔祭。」結果，拿鼓跳舞出來迎接他的，是他獨生女（士十一）！
「分享，是加倍的快樂！」但是在快樂中仍然要謹言慎行，避免得意忘形。社會上有許多的陷阱正是在酒酣耳熱，快快樂樂中發生的。許多人也深知其中的奧祕，知道人在喜樂中難免降低了警覺性，這也是容易侵襲的時候。「酒後吐真言」豈不正是「多言多語，難免有過？」
主耶穌在名聲愈發傳揚出去，有極多的人聚集來聽道，也指望祂醫治他們病的同時，「卻退到曠野去禱告」（路五15～16），耶穌都已以身作則，我們豈能不時時自省：在你身心得到滿足時，是否會得意忘形？或者你總將日子填得滿滿的，沒有留白，沒有讓自己思索的空間？名利、權勢或可滿足一時，但唯有來自主耶穌的喜樂才是真喜樂！在世俗中，能夠「終身喜樂行善、吃喝、在勞碌享福」真是蒙神極大的祝福，當善加珍惜！
我們當靠主喜樂，遇亨通的日子，也當喜樂（傳七14）；但，樂不可極，樂極生悲！也當偶而退到曠野，讓自己有一顆清明的心。
發怒時的沉默
以色列百姓的時發怨言，摩西已知。但仍忍不住在加底斯時，怒言：「……我為你們使水從這磐石中流出來嗎？」
因為此一憤怒的言語，造成了不得進迦南的的結果（民二十）！
總要謹言慎行，以免舌頭犯罪（詩三十１）。
以利亞求死，神並沒有出聲。但差遣天使給他水與餅，他雖吃了，但仍虛弱；終究需要第二次的吃喝，及至他行了四十天路程，住進山洞，神才發言。
神以相當的技巧發問：「你在這裡做什麼？」
想必以利亞還沉醉在迦密山上的成功，還預期應有的掌聲；沒想到換來的是追殺，無怪乎他如此的心不平氣不和了！（其實，我們何嘗不是常沉醉在過往的成功、青春、努力中自以為是？而時常對神或人目前的對待有所不滿？）
神的沉默、神的發言，在在是高超的技巧！
彼得三次不認主，「主轉過身來看彼得，彼得便想起主對他所說的話：「今日雞叫以先，你要三次不認我。」他就出去痛哭（路二十二61～62）。
主耶穌什麼話也沒說，沉默的對待讓彼得深深的痛！
怒氣不能成就神的義，柔和能免大過，我們或者都該時時自我提醒！
受冤的沉默
不為自己伸冤，實在是大大不易！不是不為自己伸冤，但要看時機，因為神必給我們智慧的言語去面對，只是，在受冤的同時，如果不能先沉默下來，急躁的言語也許將會造成更大的傷害！
約瑟的沉靜在他的遭遇上顯明出來！被賣後在波提乏家中，讓波提乏從約瑟身上看到了神的同在（創三十九），但仍誤解了約瑟，約瑟並未口出惡言，他能夠為他承擔拒絕誘惑後的結果；下到監獄，他能體會人的健忘是可理解的，並不急於邀功，因為他知道機會是神給的，唯有神才能真正為他伸冤。
總長與總督尋找但以理誤國把柄，為要參他。用計在禱告事上陷他於不忠。未料，他沉默而不改初衷，依舊一日三次禱告，卻是王為他著急，對他說：「你所常事奉的神，祂必救祢！」王在但以理身上看見神的同在，他的沉默，反而讓王睡不著（但六）。
人，實在很難做到沉默而不伸冤，總覺得不吐不快，我不說，你怎知我委屈啊？我想不是不能說，只是需不需要說？要怎麼說才好？所以，只好常常自己提醒：親愛的弟兄，不要自己伸冤，寧可讓步，聽憑主怒。因為經上記著：主說：『伸冤在我，我必報應。』」（羅十二19）。
何況，謹守口與舌的，就保守自己免受災難（箴二十一23）。
金蘋果與銀網
那天，真心的誇獎一位姐妹服飾很美。結果，她回過頭來說：「你那麼會說話，不是也會被你說成是。」心中好難過！會說話，或適度的讚美人，難道也是一種錯嗎？或許，我們都不習慣被讚美？或者，我們都認為讚美會令人跌倒？（受讚美是一種考驗，考驗自己的承受力，但不是要你否認別人的美意？）
為此，我難過了好久，好久……
又有一天，學生不情不願的來到輔導室（女朋友要他來），第一句話說：「你們輔導老師都很會說話啦！」一副抗拒的心。我說：「如果能把心中的意念講出來，會講話有什麼不好，它是一種基本禮貌，也是技巧；不說話，並不代表心思意念的純正，也不代表就是老實可靠啊！」在一陣對抗之後，我們很溫馨的解決了問題。 我又快樂起來了，繼續我的「說話」……。
說話，重要！說好話，很重要！好好說話，更是重要！但是，會說話、會傾聽懂得適度的沉默，更是非常重要！您認為呢？
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