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習民
所羅門說過：「不輕易發怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城」（箴十六32）。
當大衛面對巨人歌利亞勇士口出惡言的藐視時，連大衛的神都受盡侮辱，同胞也受輕蔑。我們聽到大衛的回答，不是反唇相譏，是聲明他對神的信靠。他說：「你來攻擊我，是靠著刀槍和銅戟；我來攻擊你，是靠著萬軍之耶和華的名，就是你所怒罵帶領以色列軍隊的神。」（撒上十七45）。或許你受藐視，並不是言語當面的刺傷，是行動上或工作中。或許你也沒機會用言語表達你的心情、感受，但是內心的信靠，最是實在！盡己本份，並堅定地仰賴公義又慈愛的神，以靈性的剛強替代血氣之勇，溫柔、善良、等候神。
我們主耶穌基督是被藐視最深切的例子；人笑他：「這不是木匠的兒子嗎？」又譏刺祂是「拿撒勒人耶穌」。人往往因身分、地位或生長環境的卑賤受藐視。這時便要忍受被藐視的操練。
主怎樣勝過？祂也不反唇相責，始終只以謙和、溫柔的言行相對。你可以接受被藐視的操練嗎？主耶穌說：「溫柔的人有福了，因為他必承受地土。」箴言也記載：「尊榮之前必有謙卑。」
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